Šie veganiški trijų ingredientų šokolado grūdai yra traškūs, natūraliai saldūs ir visiškai grąžins jus į vaikystę. Visiškų saldžių grūdų priešingybė yra tai, kad jis pagamintas tik iš trijų ingredientų ir yra visiškai be glitimo bei sveikas! Kitas javų keitimas yra nuostabus universalumas. Žinoma, jį galima valgyti atskirai su šiek tiek migdolų pieno, tačiau jis taip pat yra puikus derinys su granola ir tai būtų puikus skanus užpilas užšaldytam saldžiam patiekalui.


3 ingredientų šokolado grūdai (veganiški, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Nėra rafinuoto cukraus
  • Veganai

Tarnauja

2

Maisto gaminimo metas

30

Ingridientai

  • 2 puodeliai avižų avižų be glitimo, sumaltų į miltus
  • 1/4 puodelio kakavos miltelių
  • 1 puodelis pastos (sumaišykite 16 „Medjool“ datulių su 1 puodeliu karšto vandens, tada išmatuokite 1 puodelį pastos)

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
  2. Dideliame dubenyje sumaišykite avižinius miltus, kakavos miltelius ir pastos masę ir maišykite, kol susidarys tiršta tešla.
  3. Iškočiokite apie šaukštelį tešlos ir iškočiokite į mažą rutuliuką, tada dėkite ant išklotos kepimo skardos. Kartokite tol, kol visa tešla bus ant lapo ir kepkite 30 minučių.
  4. Leiskite grūdams bent 2 valandas sėdėti ant prekystalio. Čia jis pasidaro gražus ir traškus.
  5. Laikyti indelyje kambario temperatūroje.