Gaminti picą yra nepaprastai smagu. Tešlos minkymas, pjaustymas ant pomidorų padažo ir, žinoma, jos virimas su visais savo mėgstamais yra gera popietė. Jei tik būtų būdas picos nuostabumą paversti užkandžiu vakarėlyje ... o, palaukite! Yra! Šie 4 ingredientų picos suktinukai yra visi šio Italijos mėgstamo skanumo, tinkamai įspausto į mažą ritinėlį, tobuli!


4 ingredientų picos ritiniai (veganiški)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
veganiški cinamono bandelės

Kalorijos

87

Tarnauja

20-30 picos ritinių

Maisto gaminimo metas

10

Ingridientai

  • 1 pakelis paruoštos picos tešlos
  • 1/4 puodelio supjaustytų arba supjaustytų alyvuogių
  • 1/3 puodelio pjaustytų saulėje džiovintų pomidorų
  • 1/4 puodelio pomidorų padažo

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 450 ° F.
  2. Sumaišykite alyvuoges, pomidorus ir padažą.
  3. Tešlą iškočiokite ant lygaus paviršiaus kaip picos keptuvę, naudodami miltus, kad ji neliptų, kol jos storis bus maždaug 1/4 colio.
  4. Naudodamiesi valcavimo picos pjaustytuvu, tešlą supjaustykite maždaug 2 colių ilgio ir 1 1/2 colio pločio gabalėliais.
  5. Į gabalų vidurį įdėkite nedidelį kiekį, gal šiek tiek daugiau nei šaukštelį, įdaro ir užlenkite jį užmerktą, smarkiai suspausdami, kad uždarytumėte kraštus.
  6. Kepkite 10 minučių arba kol viršuje bus aukso rudos spalvos.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 1746 # Bendri angliavandeniai: 201 g # Visi riebalai: 85 g # Baltymai iš viso: 34 g # Bendras natris: 6246 g # Bendras cukrus: 34 g vienai porcijai: Kalorijos: 87 # Angliavandeniai: 10 g # Riebalai: 4 g # Baltymai: 2 g # Natris: 312 mg # Cukrus: 2 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.