Ieškai saldaus ir kreminio deserto, kuriame nėra pieno ir yra maistinių medžiagų? Duokite šį neapdorotą veganų mango pudingą ir neliksite nusivylę.
5 ingredientų kreminis mango pudingas (veganiškas, žalias)
- Pieno nemokamai
- Neapdorotas veganas
- Veganai
Kalorijos
188
Tarnauja
4
Maisto gaminimo metas
10
Ingridientai
- 1 vidutinio mango
- 1/2 puodelio anakardžių
- 1/3 puodelio datos
- 1/2 šaukštelio vanilės pupelių miltelių
- 1 puodelis ledo ir vandens mišinio
Paruošimas
- Viską supilkite į greitąjį maišytuvą ir išmaišykite iki vientisos masės.
- Patiekite iš karto arba laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 5 dienas.