Neleisk, kad šio recepto pavadinimas jus apgautų - šią duoną galite naudoti viskam, ne tik sumuštiniams. Turėdami tik keletą paprastų ingredientų, galite iš karto pagaminti šešis skanius, drėgnus duonos kepalus.
Migdolų miltų sumuštinių duona (veganiška, be glitimo)
- Pieno nemokamai
- Receptai be glitimo
- Aukšto angliavandenių lygio veganai
- Nėra rafinuoto cukraus
- Aš laisva
- Be cukraus / mažai cukraus
- Veganai
- Be kviečių
Kalorijos
389
Tarnauja
6
Ingridientai
- 3 veganiški kiaušiniai (1 valgomasis šaukštas maltų linų sėklų ir 3 šaukštai vandens vienam kiaušiniui)
- 1 2/3 puodelio migdolų miltų, išsijotų
- 1/3 puodelio kokosų miltų
- 1 šaukšto kepimo miltelių
- 1/2 šaukštelio kepimo sodos
- 1/2 puodelio ištirpinto kokosų aliejaus
- sezamo sėklos
Paruošimas
- Dideliame dubenyje sumaišykite visus sausus ingredientus.
- Įpilkite veganiškų kiaušinių ir kokosų aliejaus ir gerai išmaišykite ingredientus, kol gausis tešlos konsistencija ir viskas gerai susimaišys.
- Leiskite tešlai sustingti 8-10 minučių, kol pašildysite orkaitę ir paruoškite formą.
- Įkaitinkite orkaitę 395ºF.
- Mišinį supilkite į formas ir įpilkite sezamo sėklų.
- Kepkite duoną 30–40 minučių arba tol, kol ji lengvai paruduos. Duona turėtų šiek tiek pakilti, bet ji neaugs dvigubai.