Pavargote nuo pagrindinių avižinių dribsnių? Šis keptas receptas sukuria visiškai naują verpimą, kad jį myli.


Migdolų vanilėje keptų avižinių dribsnių pusryčiai (veganiški, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Receptai be glitimo
  • Veganai
veganiški mišrūs uogų keksai

Maisto gaminimo metas

35

Ingridientai

  • 1 1/2 puodelio migdolų pieno
  • 1 šaukštelis augalų vanilės baltymų miltelių
  • 1 obuolio ketvirčiu + sėklos pašalintos
  • 4 arbatiniai šaukšteliai chia sėklų
  • 2 šaukštai kokosų cukraus
  • 1 šaukštelio migdolų ekstrakto
  • 2 šaukštelių kepimo miltelių
  • 1 šaukštelio druskos
  • 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
  • 1 1/2 puodelio senų avižų košės

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F ir padėkite 8x8 colių kvadratinę keptuvę su pergamentu. Sumaišykite visus ingredientus, išskyrus avižas, maišytuve arba maisto kombaine ir sumaišykite, kol obuoliai sumaišomi ir mišinys taps lygus.
  2. Įpilkite avižų ir keletą kartų išminkykite, kad susimaišytų, tada supilkite mišinį į paruoštą keptuvę. Kepkite 30-35 minutes, kol skystis įsigers, o viršus bus aukso rudos spalvos. Prieš valgydami atvėsinkite maždaug 5 minutes.
  3. Laikykite hermetiškame inde šaldytuve ne ilgiau kaip savaitę.