Lašintuvas su raudonėlio etikete Pagrindinio vaizdo šaltinis: catalina.m/Shutterstock

Kai pagalvoji raudonėlis , tikriausiai galvojate apie itališką maistą ir picos bei makaronų priedus. Nors raudonėlis yra skanus priedas prie jūsų mėgstamų receptų, jis taip pat yra susijęs su daugybe naudos sveikatai! Šis Tiktoker prisiekia į vandenį įpildamas raudonėlio lašų aliejaus stiprinti imunitetą .


Tiesiog įlašinkite keturis lašus aliejaus į rytinę stiklinę vandens. Šis įsilaužimas bus išsigelbėjimas, kai kitą kartą pajusite, kad ką nors nusivilsite.

Aromatinė žolė yra prisotinta sveikų maistinių medžiagų ir yra puikus vitaminų ir mineralų šaltinis. Jame yra geležies, kalcio, folio rūgšties, vitamino K, kalio ir fosforo. Vos viename arbatiniame šaukštelyje yra baltymų, skaidulų ir angliavandenių.

Šioje aromatinėje žolėje gausu antioksidantai , kurie, kaip įrodyta, neutralizuoja laisvųjų radikalų žalą. Tyrimai netgi parodė, kad jo savybės gali susilpnėti vėžys ląstelių augimą kai kuriuose mėgintuvėlio tyrimuose. Kiti tyrimai parodė, kad raudonėlis gali padėti organizmui apsisaugoti nuo kai kurių virusų. Karvakrolis ir timolis yra du raudonėlio junginiai, kurie yra susiję su antivirusinėmis savybėmis ir veiksmingai naikina bakterijas Staphylococcus aureus ir Staphylococcus epidermidis, kurios yra dvi dažniausios infekcijos priežastys.


Galite sekti Nutritiously Easy Tik tak daugiau mitybos patarimų!