Šios keptos bulvių rožės daro puikų užkandį, kad sužavėtų jūsų draugus ar tiesiog užkandžiautų kaip užkandis, kai jaučiatės išgalvotas. Puikūs traškūs kraštai, gerai iškeptos bulvės su itališkais prieskoniais - jūs negalite suklysti. Šios poros gražiai su bet kokiu panardinamuoju padažu.


Keptos bulvių rožės (veganiškos)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
keptų žalių pomidorų receptas veganiškas

Ingridientai

  • 4 didelės bulvės
  • 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus
  • 1 1/2 šaukštelio druskos
  • 1 1/2 šaukštelio pipirų miltelių
  • 2 šaukštelių česnako granulių arba miltelių
  • 2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų čiobrelių
  • 2 arbatiniai šaukšteliai džiovinto raudonėlio

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 390 ° F.
  2. Nuplaukite ir nulupkite bulves. Supjaustykite juos mandolino pjaustykle. Laikykis nuošalyje. Išimkite muffino skardą, sutepkite kokosų aliejumi ir atidėkite.
  3. Išplakite kartu alyvuogių aliejų, druską, pipirų miltelius, česnako granules, džiovintus čiobrelius ir džiovintą raudonėlį. Atidėti.
  4. Išdėstykite maždaug 15 bulvių griežinėlių, persidengiančių vienas ant kito. Ant viršaus išplakite alyvuogių aliejaus mišinį.
  5. Atsargiai suvyniokite, laikydami prie visų skiltelių, kad gautumėte gražią rožę. Padarykite rožės dydį, kuris tinka jūsų muffino skardoje.
  6. Sudėkite juos į suteptą muffino skardą.
  7. Kepkite apie 30-35 minutes. Kraštai turėtų būti rudi ir traškūs, o bulvės turi būti virtos.
  8. Išimkite iš orkaitės ir nedelsdami patiekite su bet kokiu jūsų pasirinktu panardinamuoju padažu.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 917 # Bendri angliavandeniai: 104 g # Visi riebalai: 54 g # Bendras baltymų kiekis: 16 g # Bendras natrio kiekis: 2 g # Bendras cukraus kiekis: 0 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.