Šie bananų šokolado drožlių blynai yra bet kokio kito deserto linksmybės, tačiau supakuoti su skaniais augaliniais baltymais! Kas būtų pagalvojęs? Juos taip pat lengva pagaminti!


Bananų šokolado drožlių baltymų blynai (veganiški)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
veganiški portobello grybų mėsainiai

Maisto gaminimo metas

5

Ingridientai

  • 1 puodelio miltų
  • 1 šaukšto baltymų miltelių
  • 1/2 šaukštelio kepimo miltelių
  • 1/2 šaukštelio cinamono
  • 1/4 šaukštelio jūros druskos
  • 1 puodelio nenugriebto pieno ar vandens
  • 1 prinokęs bananas, koše
  • 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus, ištirpintas, plius dar virimui
  • 1 šaukštas klevų sirupo, plius daugiau patiekimui
  • Pusiau saldaus ar tamsaus šokolado drožlės

Paruošimas

  1. Sumaišykite visus sausus ingredientus kartu vidutinio dydžio dubenyje. Įpilkite į pieną, sutrintą bananą, kokosų aliejų ir klevų sirupą ir maišykite, kol viskas tolygiai susimaišys. Leiskite tešlai keletą minučių sėdėti, kad sutirštėtų.
  2. Įkaitinkite keptuvėje nedidelį kiekį kokosų aliejaus ant vidutinės ugnies. Supilkite tešlą ant keptuvės, naudodami 1/4 puodelio dydžio. Pabarstykite ant šokolado drožlių. Leiskite virti kelias minutes, kol aplink kraštus susidarys burbuliukai, tada apverskite ir virkite dar minutę ar dvi iki auksinės spalvos.
  3. Patiekite su grynu klevų sirupu ir bet kokiu kitu jūsų mėgstamu antpilu. Mėgautis!