Šie avižiniai bandelės yra ilgalaikis fave. Su daugybe skaidulų ir sveikų riebalų, kad kelias valandas liktumėte patenkinti. Jie taip pat gamina gražų, sveiką desertą po vakarienės. Gerai supakuokite į pietus. Puikus užkandis kelyje.


Pusryčiai avižiniai dribsniai, šokoladiniai drožlių keksai (veganiški)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Maisto gaminimo metas

25

Ingridientai

  • 2 puodeliai senos avižos
  • 1/2 puodelio avižinių miltų
  • 1 puodelis nesaldinto vanilinio migdolų pieno
  • 1 kiaušinis linų kiaušinis (1 valgomasis šaukštas linų sumaišytas su 3 šaukštais vandens), leiskite sėdėti 4 min.
  • 5 šaukštai riešutų sviesto
  • 3 šaukštai kokosų cukraus
  • 1/4 puodelio šokolado drožlių (veganų)
  • 2 šaukštai linų miltų
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių
  • 1 šaukštelio migdolų ekstrakto
  • 1 šaukštelio malto cinamono
  • 1/4 šaukštelio Himalajų druskos

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350ºF
  2. Purškite muffin skardines aliejumi.
  3. Dideliame dubenyje sumaišykite avižinius miltus, migdolų pieną, kiaušinių pakaitalą, pasirinktą riešutų sviestą, kokosų cukrų, šokolado drožles, linus, miltelius, ekstraktą, cinamoną ir druską.
  4. Sumaišę suberkite avižas ir išmaišykite, kad susimaišytų.
  5. Įmaišykite mišinį į savo bandelių šulinius ir kepkite 24–26 minutes, kol baigsis.
  6. Prieš patiekdami leiskite keptuvėje 10–15 minučių atvėsti.