Šie avižiniai bandelės yra ilgalaikis fave. Su daugybe skaidulų ir sveikų riebalų, kad kelias valandas liktumėte patenkinti. Jie taip pat gamina gražų, sveiką desertą po vakarienės. Gerai supakuokite į pietus. Puikus užkandis kelyje.
Pusryčiai avižiniai dribsniai, šokoladiniai drožlių keksai (veganiški)
- Pieno nemokamai
- Veganai
Maisto gaminimo metas
25
Ingridientai
- 2 puodeliai senos avižos
- 1/2 puodelio avižinių miltų
- 1 puodelis nesaldinto vanilinio migdolų pieno
- 1 kiaušinis linų kiaušinis (1 valgomasis šaukštas linų sumaišytas su 3 šaukštais vandens), leiskite sėdėti 4 min.
- 5 šaukštai riešutų sviesto
- 3 šaukštai kokosų cukraus
- 1/4 puodelio šokolado drožlių (veganų)
- 2 šaukštai linų miltų
- 1 šaukštelio kepimo miltelių
- 1 šaukštelio migdolų ekstrakto
- 1 šaukštelio malto cinamono
- 1/4 šaukštelio Himalajų druskos
Paruošimas
- Įkaitinkite orkaitę iki 350ºF
- Purškite muffin skardines aliejumi.
- Dideliame dubenyje sumaišykite avižinius miltus, migdolų pieną, kiaušinių pakaitalą, pasirinktą riešutų sviestą, kokosų cukrų, šokolado drožles, linus, miltelius, ekstraktą, cinamoną ir druską.
- Sumaišę suberkite avižas ir išmaišykite, kad susimaišytų.
- Įmaišykite mišinį į savo bandelių šulinius ir kepkite 24–26 minutes, kol baigsis.
- Prieš patiekdami leiskite keptuvėje 10–15 minučių atvėsti.