Ką mes mėgstame apie šį sammie, yra viskas! Tai labai greita, jame yra pagrindinių ingredientų, lengvai pagaminami dideliais kiekiais, paruošiami miltams, yra prieinami, pakuočių skonis, pakuočių tekstūra, baltymai, ląsteliena ir nėra veganiškai patvirtinti paleisti! (bandote stebėti savo angliavandenius? tai gerai net ir be duonos!)
Avinžirnių tuno salotos (veganiškos)
- Pieno nemokamai
- Veganai
Ingridientai
- 2 skardines avinžirnių nusausiname ir nuplauname
- 3/4 puodelio salierų, smulkiai pjaustytų
- 1 citrina (sultimis)
- 1/2 puodelio veganų gali
- 1/3 puodelio dijon garstyčių
- 3/4 puodelio raudonojo svogūno, smulkiai supjaustyto
- 4 lazdelės, susmulkintos (naudokite dalį baltos spalvos)
- 1/3 puodelio malonumas
- 3 šaukštai šviežių krapų
- Druska / pipirai pagal poreikį
Paruošimas
- Visus ingredientus įmeskite į didelį dubenį ir sutrinkite ranka ar šakute.
- Atšaldykite šaldytuve 20-30 minučių, kad skoniai susimaišytų.
- Patiekite ant bandelių su bet kokiais patiekalais!