Tikrai išbandykite šį paprastą ir greitą receptą, kad bet kada galėtumėte pasimėgauti geidulingais dantimis! Jūs to nesigailėsite.


Šokolado braškių „Chia“ pudingas (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Ingridientai

  • 1 skardinė kokosų pieno
  • 6 didelės braškės - plius papildomas užpilas
  • 1 šaukštas agavos (neprivaloma - atsižvelgiant į braškių saldumą)
  • 1/4 puodelio chia sėklų
  • 2 šaukštai tamsaus šokolado

Paruošimas

  1. Maišytuve sumaišykite kokosų pieną, agavą ir 6 dideles braškes. Procesas iki vientisos masės
  2. Supilkite kokosų braškių mišinį ant chia sėklų ir palikite pastovėti mažiausiai 4 valandas arba per naktį šaldytuve
  3. Padalinkite chia į indus ir viršuje su pjaustytomis braškėmis
  4. Mikrobangų krosnelėje ištirpinkite šokoladą 30 sekundžių žingsniais ir tada užpildykite chia pudrą!