Citrusiniai maisto produktai puikiai tinka žiemą ir puikiai tinka šiems sausainiams. Šie sausainiai yra ne tik skanūs, bet ir be glitimo, be aliejaus!
Spanguolių apelsinų avižiniai dribsniai (veganiški, be glitimo)
- Pieno nemokamai
Kalorijos
126
Tarnauja
12
Maisto gaminimo metas
15
Ingridientai
Sausi ingredientai:
- 3/4 puodelio avižinių miltų
- 1/4 puodelio avižų
- 1 valgomasis šaukštas maltų linų sėklų
- 1 šaukštelis bulvių krakmolo
- 1/4 puodelio džiovintų spanguolių
- 1/4 puodelio pjaustytų pekano riešutų
- 1/2 šaukštelio cinamono
- žiupsnelis druskos (nebūtina)
- 1/4 šaukštelio kepimo miltelių
Šlapios sudedamosios dalys:
- 1/4 puodelio gryno klevų sirupo
- 1/2 šaukštelio apelsinų ekstrakto
- 1/4 puodelio žalio migdolų sviesto
- meilė
Paruošimas
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
- Ištieskite sausainių lakštą su pergamentiniu popieriumi.
- Sumaišykite visus sausus ingredientus.
- Sumaišykite šlapius ingredientus ir supilkite į sausą.
- Gerai išmaišykite, kad būtų viskas.
- Formuokite į maždaug 1 1/2 colio skersmens rutulius. Rutulius susukite į rankas ir sudėkite ant sausainių lapo, tada lengvai paspauskite žemyn ir suformuokite į diskus.
- Kepkite apie 15 minučių, kol vos vos auksinės spalvos.
- Atvėsinkite ir patiekite!
Pastabos
Pabandykite rasti spanguolių, kurių saldintos vaisių sultys.