Mėgaukitės kritimo skoniu, laikydami po ranka šio moliūgo pyrago užtepėlę. Šis paprastas, 6 ingredientų užtepas suteikia skonio ir grietinėlės, kai paskleidžiamas ant sudygusių grūdų skrudinta duona, patiekiamas kartu su moliūgų duona, įmaišomas į avižinius dribsnius arba naudojamas kaip šviežių vaisių ar daržovių užpilas.


Kreminis moliūgų pyrago užtepas (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Kalorijos

200

Tarnauja

10

Ingridientai

  • 1 1/2 puodelio žalių anakardžių
  • 6 įdubimai
  • 1 15-uncija gali moliūgų tyrės
  • 1 valgomasis šaukštas moliūgo pyrago prieskonio
  • 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
  • žiupsnelio druskos

Paruošimas

  1. 20 minučių mirkyti anakardžius ir datules šiltame vandenyje. Nusausinkite vandenį, įpilkite į virtuvės kombainą ir maišykite 60 sekundžių.
  2. Sudėkite visus likusius ingredientus ir maišykite 1–2 minutes arba iki labai lygaus.
  3. Mėgaukitės skleidimu ant sudygusių grūdų skrebučių arba kaip vaisių koše.