Pica neturi būti apibrėžta jokiais standartais. Būkite kūrybingi ir pabandykite padaryti plutą iš skirtingų ingredientų, tokių kaip šis! Nuostabus žolelių ir prieskonių mišinys, ši falafelio pica pakels jūsų užkandžių žaidimą į kitą lygį. Vakarėlis jūsų namuose!
„Falafel“ pica su keptomis cukinijomis (veganiška)
- Pieno nemokamai
- Veganai
Kalorijos
740
Maisto gaminimo metas
25
Ingridientai
Picų bazei:
- 1 raudonas svogūnas (grubiai supjaustytas)
- Česnako skiltelė (kapota)
- 4 šaukštai anakardžių riešutų
- Maža pakuotė šviežio kalendros (smulkiai supjaustyto)
- 1 šaukštelio kmynų
- 2 puodeliai avinžirnių (nusausinkite ir nuplaukite)
- 4 šaukštai miltų
- 1/2 citrinos (sulčių)
kokoso kario pūsti kukurūzai
Naudojami papildiniai:
- Svogūnų ir česnakinių pomidorų makaronų padažas
- Ant grotelių keptos cukinijos (supjaustytos plonais griežinėliais)
Paruošimas
- Iš anksto pašildykite orkaitę esant 350 ° F.
- Svogūną, česnaką, riešutus ir prieskonius sumaišykite į virtuvinį kombainą ir sumalkite, kol įmanoma
- Tada suberkite avinžirnius, miltus, kalendros kalendrą ir citrinos sultis ir toliau virkite, kol susidarys tiršta pasta.
- Dėkite kepimo popierių ant kepimo skardos ir išmaišykite mišinį į picos pagrindo formą.
- Virkite maždaug 20-25 minutes, kol pagrindas taps auksinis
- Pridėkite norimą priedą ir mėgaukitės!
Pastabos
Jei neturite trintuvo, nesijaudinkite, tiesiog sutrinkite avinžirnius ir susmulkinkite kuo mažesnius ingredientus - viską gerai sumaišykite į maišymo dubenį.