Raskite darbą, kuriame vis dar galite gyventi.


Kaip patyręs vadovas, kuris sėkmingai dirbapakilo per gretas, nebijote sunkaus darbo ar ilgų valandų. Bet jei visada atsakote į el. Laiškus 10 val. ir daugiau nei dešimtmetį neturėjote atostogų be nešiojamojo kompiuterio, gali būti laikas susirasti darbą, kuriame galėtumėte padaryti didelį poveikį, bet vis tiek gyventi.

Trečdalis darbuotojų teigia, kad jie nuolat patiria stresą dėl savo darboAmerikos psichologų asociacijair mažiau nei pusė jų (44%) teigia, kad jų organizacijos kultūra palaiko darbuotojų gerovę.

Jei tai jūs, atrodo, kad jums reikia susirasti darbą, kuris labiau tinka jūsų asmeniniam gyvenimui. Tačiau būkite atsargūs, kaip elgiatės ieškodami darbo.

& ldquo; [Jei] pradėsite užduoti klausimus apie darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą (darbo pokalbio metu), jie pagalvos, kad norite išeiti pro duris 17 val., & rdquo; sako AbsolutelyAbby.com karjeros konsultantė Abby Kohut.


Norėdami rasti savo „Zen“ darbo situaciją, vis tiek prisistatydami kaip atsidavęs specialistas, išbandykite šias strategijas.

Padarykite savo tikslus konkrečius

& ldquo; Apibrėžkite, kas yra pagrįsta & rsquo; darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra skirta jums, & rdquo; sako Hannah Morgan, CareerSherpa.com darbo paieškos specialistė.


& ldquo; Kokiomis valandomis tikitės dirbti ir kokiomis sąlygomis? Svarbu užrašyti savo lūkesčius ir darbo bei asmeninio gyvenimo pusiausvyros kriterijus, kad galėtumėte įvertinti kitą savo darbo galimybę. & Rdquo;

Pirmiausia įdėkite savo sunkų darbą

Jei ketinate užduoti klausimų, kiek valandų dirbsite, iš anksto aiškiai pasakykite, kad nebijote skirti laiko, siūlo darbo vietos ekspertė ir knygos autorė Alexandra Levit.Aklosios dėmės: 10 verslo mitų, kuriuos negalite patikėti savo nauju sėkmės keliu.


& ldquo; Gera pradėti nuo kažko panašaus: & quot; Aš esu žmogus, kuris tikrai sunkiai dirba, skiriu daug valandų. Man tik įdomu, ko tikitės, kad būsite pasiekiami visą parą? & Rsquo; ji sako.

Paklauskite lankstumo - taktiškai

& ldquo; Apie 70 procentų organizacijų turi tam tikrą lanksčią darbo politiką, & ldquo; sako Levit. & ldquo; Jei [jus apklausiančioje įmonėje] yra 30 procentų, kurie neturi nieko, tai nėra geras ženklas. & ldquo;

Nors klausia įmonės, ar jie turilanksti darbo politikair tai, ką tai reiškia, neturėtų būti raudona pašnekovo vėliava, greičiausiai kilstelėsite antakius, jei pradėsite klausti apie individualų lankstų darbo planą.

& ldquo; Turite įrodyti, kad esatepatikimas, kompetentingas darbuotojasprieš prašydami kažko, kas nėra automatiškai suteikiama visiems, & rdquo; Levit sako.


Taigi, jei jūsų tvarkaraščiui keliami konkretūs reikalavimai (darbas iš namų, kelionės poreikiai ir pan.), Išsaugokite juos tol, kol jie jums pasiūlys darbą ir būsite derybų etape.

Atkreipkite dėmesį į savo įmonės kontaktus

Viso pokalbio metu jūs bendraujate su įvairiais žmonėmis, todėl naudokitės tuo savo naudai ir atkreipkite dėmesį į paslėptus (ir ne taip paslėptus) signalus.

& ldquo; Jei gausite el. laiškus iš įdarbinančio asmens 11 val. naktį, tai yra ženklas, kad žmonės yradirba visą parą, & rdquo; Levit sako.

Kartais darbdaviai pokalbio metu pasakys tai, kas rodo, kad darbas tikrai nėra 9–5 koncertas. Pavyzdžiui, kai jie pradeda kalbėti apie nemokamą vakarienę, tai yra blogas ženklas.

& ldquo; Jūs nevalgysite darbe, jei žmonėms nereikės likti vakarienės, & ldquo; Kohutas sako.

Tas pats pasakytina ir apie tai, kad bendrovė teikia taksi paslaugas, kurios atsiranda, jei reguliariai grįžtate namo vėlai.

Panašiai, jei jūsų žmogiškųjų išteklių kontaktas visada vėluoja su jumis susisiekti ir viską iš anksto pasakodarbas buvo tikrai beprotiškas, & ldquo;tai dar vienas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį.

Kai susitiksite su potencialiais bendradarbiais, būkite tiesioginis. & ldquo; Galite paklausti, & lsquo; Ar manote, kad čia turite gana gerą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą? & rsquo; & rdquo; Levit sako. & ldquo; Laukiama, ar gausite sąžiningus atsakymus, ar ne, bet jūs galite perskaityti tarp eilučių, kai bandote įvertinti kultūrą. & ldquo;

Keisti pramonės šakas

Daugelyje laukų yra nejudamų krizių dėl piko sezono, ypatingo įvykio ar mėnesio pabaigos ataskaitų.

Tačiau & ldquo; kai kuriose darbo vietose yra tokia kultūra, kurioje tikimasi, kad visi dirbs pasibaigus darbo dienai, & ldquo; Morganas sako.

Jei nerandate nė vieno savo pramonės darbuotojo, kuris dirbtų protingiau arba pasirūpintų tam tikru lankstumu, gali tekti pagalvoti apie kitą darbo kryptį. Reikia pagalbos žengiant pirmąjį žingsnį? Prisijunkite prie „Gastromium“ šiandien nemokamai. Kaip narys galite įkelti iki penkių savo gyvenimo aprašymo versijų - kiekviena pritaikyta jus dominančioms darbo rūšims. Darbdaviai kiekvieną dieną ieško „Gastromium“, norėdami užpildyti aukščiausius darbus kvalifikuotais kandidatais, kaip jūs. Be to, galite gauti įspėjimus apie darbą tiesiai į gautuosius, kad sumažintumėte laiką, praleistą žiūrint skelbimus. Leiskite „Gastromium“ padėti susirasti darbą, tinkantį jūsų gyvenimui.