Šis matinis meduolių keptas avižinis dribsnis skonis lygiai taip pat kaip imbierinių avižinių dribsnių sausainis! Šis avižinių dribsnių kepinys, kuriame nėra glitimo, pieno ir veganų, yra paruoštas valgyti mažiau nei per 15 minučių.


Matiniai meduolių kepami avižiniai dribsniai (veganiški, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Receptai be glitimo
  • Veganai

Tarnauja

1

Maisto gaminimo metas

15

Ingridientai

Slapukams:

  • 1/2 puodelio avižų be glitimo
  • 1/4 puodelio migdolų pieno
  • 2 šaukštai paprasto kokosų pieno jogurto
  • 1 arbatinis šaukštelis imbiero sirupo arba paprastosios stevijos
  • 1/4 šaukštelio kepimo miltelių
  • 1/2 šaukštelio cinamono
  • 1/4 šaukštelio imbiero
  • 1/8 šaukštelio gvazdikėlių
  • 2 šaukštai pjaustytų graikinių riešutų

Užšalimui:

  • 1 šaukštas kokosų sviesto
  • 1/4 šaukštelio vanilės ekstrakto

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Purškiant ramekiną ar mažą kepimo indą, naudokite virimo purškiklį.
  2. Mažame dubenyje sumaišykite visus avižų kepimo ingredientus. Pagal skonį ir pagal skonį sureguliuokite skonį.
  3. Supilkite tešlą į ramekiną ir kepkite 10–15 minučių.
  4. Kol avižos kepa, išplakite kartu kokosų sviestą ir vanilės ekstraktą.
  5. Kai avižos bus iškeptos, nedelsdami pasūdykite ant apledėjimo. Pabarstykite papildomai susmulkintais graikiniais riešutais, jei norite.