Imbierinio alaus mango kokoso kokosų ledų plūdė (veganiška)

Pristatau jums paprastą imbierinio alaus plūdę su stulbinamai paprastais ir be mango ledais, be cukraus, kuriame yra sodrus plaktas kokosų kremas, sudarytas tik iš dviejų ingredientų.

Imbierinio alaus mango kokoso kokosų ledų plūdė (veganiška)

• Pieno nemokamai
• Veganai

Tarnauja

1

Ingridientai

„Mango“ kokosų kremui ir imbierinio alaus plūdelei:

• 1 puodelis kokosų kremo, atšaldytas per naktį
• 1 bananas, supjaustytas griežinėliais ir užšaldytas
• 3 krūvos puodelių šaldytų mango gabaliukų
• 2/3 puodelio migdolų pieno
• 1/2 puodelio imbierinio alaus

Plaktam kokosų kremui:

• 3/4 puodeliai ir 2 šaukštai kokosų kremo, atšaldyti per naktį
• 1 valgomasis šaukštas stevijos miltelių

saldžiųjų bulvių energijos batonėliai

Paruošimas

„Mango“ kokosų kremui ir imbierinio alaus plūdelei:

1. Pirmuosius keturis ingredientus sutrinkite greitaeigiame maišytuve arba virtuviniame kombaine iki kreminės ir lygios masės. Patarimas: po truputį įpilkite mango gabaliukų, kad palengvintumėte maišytuvo / maisto perdirbėjui gyvenimą.
2. Supilkite ledus į indą ir maždaug valandai padėkite į šaldiklį. Jei paliksite ilgesnį laiką, atšildykite jį maždaug dvidešimt minučių, prieš tai nusukdami į ledą, įmerktą į karštą vandenį.

Plaktam kokosų kremui:

1. Smulkiai išplakite abu ingredientus.

Surinkimas: Į saulėgrąžų stiklinę įdėkite tris šaukštelius mango kokosų ledų. Užpilkite atšaldytą imbierinį alų ir užpilkite sveika pudra kokosų plakta grietinėle. Mėgaukitės iškart, patys arba su draugu.

Pastabos

Variacijos: Įdėkite į karamelizuotą imbierą arba džiovintų ananasų gabaliukus į savo mangų ledus, kad ugningas smūgis papildytų imbiero alų.