Jei dar nepateikėte savo kepsninės šveitimo priemonės, padarykite tai, kas yra palyginti su šviežiai kepto maisto skoniu saulėtą dieną. Išgirdę žodį kepsninė, dauguma žmonių galvoja apie pikantiškus patiekalus, tačiau jūs taip pat galite kepti savo desertus! Ananasai yra skanus vaisius, tačiau, jei leisite jam keletą minučių karamelizuotis ant stiprios ugnies, jis pakelia visą skonio patirtį į kitą lygį. Šis ant grotelių keptas ananasas yra padengtas karštu ir saldžiu sriracha marinatu, kuriame derinamas čiobrelių žemiškumas, klevų sirupo saldumas ir aštrus, karštas sriracha padažo skonis.


Ant grotelių keptas ananasas su saldžiu ir karštu „Sriracha“ marinatu (veganiškas, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Receptai be glitimo
  • Daug skaidulų
  • Nėra rafinuoto cukraus
  • Riešutų nemokamai
  • Veganai
  • Be kviečių
žalio maisto duonos

Tarnauja

4

Maisto gaminimo metas

10

Ingridientai

  • 1 didelis ananasas
  • 2 šaukštai kokosų aliejaus, ištirpinta
  • 1 šaukštas klevų sirupo
  • 1 šaukštas Sriracha padažo
  • 1/2 šaukštelio šviežio čiobrelio, smulkiai supjaustyto
  • Žiupsnelis pipirų
  • Žiupsnelis druskos

Paruošimas

  1. Ananasą nulupkite ir supjaustykite dideliais batonais.
  2. Sumaišykite marinato ingredientus dubenyje arba apdorokite trintuve, jei jums labiau patinka labai lygi konsistencija.
  3. Savo ananasų batonus dosniai uždenkite marinatu ir atidėkite, kol bus paruoštas grilis.
  4. Ananasai užtrunka tik keletą minučių, todėl nepamirškite jų stebėti. Pabandykite kepti juos iš visų supjaustytų pusių, kad karamelizuotųsi natūralūs jame esantys cukrūs.