Kas yra „Hello Dolly“ barai? Taip pat žinomą kaip stebuklingi sausainiai arba septynių sluoksnių batonėliai, šią veganišką šimtmečio vidurio amerikietiškų patiekalų versiją sudaro grahamo krekerio pluta, graikiniai riešutai, šokolado drožlės, sviesto drožlių traškučiai, skrudintas kokosas ir saldintas sutirštintas kokosų pienas. Šie desertų batonėliai yra neįtikėtinai sodrūs, gležni ir šokoladiniai, ir nors receptas yra lengvai žaliuojantis ir iš prigimties nėra išgalvotas, jie yra puikus desertas, kurį galima patiekti vakarienei. Jie yra dekadentiški visomis šio žodžio prasmėmis ir yra be galo įspūdingi.


Sveiki, „Dolly Bars“ (veganai, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Receptai be glitimo
  • Aukšto angliavandenių lygio veganai
  • Veganai
  • Be kviečių

Maisto gaminimo metas

30

Ingridientai

  • 1/2 puodelio veganiško sviesto arba margarino, ištirpęs
  • 1 1/2 puodelio vegano graham krekerių trupinių, be glitimo, jei reikia
  • 1 puodelis veganiško pusiau saldaus šokolado drožlių
  • 1 puodelis veganiškų butterscotch traškučių (arba kitas puodelis šokolado drožlių)
  • 1 puodelio pjaustytų graikinių riešutų
  • 3/4 puodelio susmulkinto kokoso
  • 11,6 uncijos veganiškai saldinto kondensuoto pieno

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Į 8x8 colių dydžio keptuvę supilkite „Graham“ krekerio trupinius ir išlydytą veganišką sviestą. Naudokite nedidelę mentelę, kad sumaišytumėte ingredientus, ir atsargiai pirštais (įsitikinkite, kad sviestas nėra karštas) stumkite mišinį į keptuvę, kad susidarytų pluta.
  2. Laikas sluoksniuoti slapukus. Pirmiausia ant plutos užpilkite šokolado ir sviesto drožlių drožlių, paskleisdami kąsnį, kad būtų lygus sluoksnis. Tą patį veiksmą darykite su graikiniais riešutais, tada su kokosu.
  3. Visuose sluoksniuotuose ingredientuose supilkite veganiškai saldintą kondensuotą pieną. Nesijaudinkite, jis ras kelią per sluoksnius.
  4. Įdėkite keptuvę į orkaitę, kad keptų 25-30 minučių. Pienas ir kokosas turėtų būti aukso spalvos. Prieš pjaustydami, leiskite „Hello Dollies“ bent valandą sėdėti lėkštėje kambario temperatūroje. Laikykite savo veganus „Hello Dollies“ hermetiškame inde kambario temperatūroje.

Pastabos

Adaptuota iš Homesicko Texano.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 6326 # Bendri angliavandeniai: 644 g # Riebalai: 396 g # Bendras baltymų kiekis: 73 g # Bendras natrio kiekis: 2135 g # Bendras cukraus kiekis: 498 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatais. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.