Šis hibiskas ir rožė nuoširdus yra gaivus, ryškus ir malonus gėrimas, skonis kaip mažas gurkšnis pavasario. Hibisko ir rožių žiedlapiai troškinami vandens puode su trupučiu agavos ir užbaigiami laimo sultimis, kad būtų baigtas šis paprastas, bet elegantiškas gėrimas.


Hibiscus and Rose Cordial (veganiškas, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Receptai be glitimo
  • Receptai be grūdų
  • Mažai angliavandenių turintis veganas
  • Nėra rafinuoto cukraus
  • Aš laisva
  • Veganai
  • Be kviečių
kokosų pienas pasirodo paleo

Ingridientai

  • 1/2 puodelio džiovintų hibisko gėlių (žr. Pastabas)
  • 1/4 puodelio džiovintų rožių žiedlapių
  • 3 puodeliai vandens
  • 1/3 puodelio agavos sirupo
  • 1 liepa, sultimis

Paruošimas

  1. Įpilkite džiovintas gėles, vandenį ir agavą į puodą ir užvirkite.
  2. Sumažinkite šilumą ir kaitinkite ant silpnos ugnies 30 minučių.
  3. Tuo tarpu stiklinį buteliuką sterilizuokite verdančiu vandeniu ir nusausinkite virtuviniu rankšluosčiu. Po 30 minučių virimo, nuovirą nukelkite nuo ugnies, įmaišykite kalkių sultis ir palikite širdelę atvėsti bent 15 minučių.
  4. Norėdami sutvirtinti širdelę į sterilizuotą buteliuką, naudokite sūrio šluostę arba virtuvinį audinį ir piltuvą.
  5. Paragaukite jo ir, jei norite, įpilkite dar agavos. Patiekite šaltai su putojančiu vandeniu.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 337 # Bendri angliavandeniai: 91 g # Visi riebalai: g # Bendras baltymų kiekis: g # Bendras natrio kiekis: 1 g # Bendras cukraus kiekis: 85 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.