Šis paprastas receptas gali būti pagamintas tik trimis etapais! Spiralizuotos karčiosios balandos taps jūsų mėgstamiausia makaronų alternatyva. Kreminis anakardžių ir saulėje džiovintų pomidorų padažas primena nepakenčiamą alfredą.
„Kohhlrabi“ makaronai su anakardžiu ir saulėje džiovintu pomidorų kremu (veganiškas, be glitimo)
- Pieno nemokamai
- Receptai be glitimo
- Receptai be grūdų
- Didelis pluoštas
- Mažai angliavandenių turintis veganas
- Nėra rafinuoto cukraus
- Aš laisva
- Be cukraus / mažai cukraus
- Veganai
Ingridientai
- 1 kaljaras, nuluptas
- 1/2 puodelio anakardžių, mirkomi 2–3 valandas ir po to nuplaunami
- 1/4 puodelio vandens
- 2–3 saulėje džiovinti pomidorai, mirkyti su anakardžiais
- Purslų citrinos sulčių
- Druskos ir pipirų
- 1 valgomasis šaukštas maistinių mielių (nebūtina)
- Šparaginės pupelės
Paruošimas
- Spiraliniu pjaustytuvu pasukite kohrabius į makaronus.
- Smulkiai apdorokite visus kitus ingredientus, išskyrus daigus, ir paskirstykite ant tešlos.
- Papuoškite daigais.