Šie 3 ingredientų mango imbiero popsai puikiai tinka vasarai! Šiuos skanius ir labai lengvai pagaminamus patiekalus derina gaivus mangas, imbiero zingas ir migdolų pienas. Šiuos kūdikius mažiausiai keturioms valandoms reikia pastatyti į šaldiklį, bet patikėkite, verta!



„Mango Imbier Popsicles“ (veganai)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Kalorijos

82

Tarnauja

6 popsicles

Maisto gaminimo metas

240

Ingridientai

  • 2 puodeliai šviežio mango gabaliukų
  • 2 colių šviežio imbiero šaknies gabalėlis, oda pašalinta ir grubiai supjaustyta
  • 1 1/2 puodelio migdolų pieno ir dar daugiau, jei reikia


Paruošimas

  1. Sumaišykite visus ingredientus maišytuve. Maišykite iki vientisos masės.
  2. Supilkite mišinį į popsicles formeles (bus užpildytos 6 popsicle formos).
  3. Įdėkite popsicle lazdelę ir užšaldykite mažiausiai 4 valandas arba per naktį.
  4. Norėdami pašalinti iš popsicle pelėsio, 30 sekundžių palaukite po šiltu vandeniu ir jis turėtų išbristi!

Informacija apie maistingumą

Vienai porcijai: Kalorijos: 82 # Angliavandeniai: 19 g # Riebalai: 1 g # Baltymai: 1 g # Natris: 41 mg # Cukrus: 17 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.