Sukurkite tobulą šerbetą: kreminį, šaltą, saldų ir purų. Kam reikalingas pridėtas cukrus, kai saldūs vaisiai !? Greitai suprantu, kad mango apibūdins mano vasarą, ir čia nėra nieko blogo.


Mango šerbetas su bananais ir ananasais (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Aukšto angliavandenių lygio veganai
  • Veganai

Kalorijos

380

Ingridientai

  • 1 puodelio šaldyto mango
  • 1 puodelio šaldytų ananasų
  • 2 bananai

Paruošimas

  1. Sumaišykite greituoju maišikliu iki vientisos ir tirštos, kaip ir puikus šerbetas. Pastaba: tai tarnauja vienam švelniai alkanam žmogui, todėl jei esate panašus į mane ir mėgstate savo vaisius, padvigubinkite arba trigubai pakeiskite receptą!

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 380 # Angliavandeniai: 124 g # Riebalai: 1 g # Baltymai: 6 g # Natris: 2 mg # Cukrus: 87 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.