Saldus kremas iš šilkinio tofu? Visiškai! Puikiai supjaustytas su keptais obuolių kubeliais, tai yra šilkinis, kreminis skanėstas, kuris puikiai tinka vakarienėms.


Klevo šilko kremas su keptais obuolių kubeliais (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Kalorijos

270

Tarnauja

2

Maisto gaminimo metas

10

Ingridientai

Šilko kremui:

  • 1 pakelis šilkinio tofu
  • 2 šaukštai klevų sirupo (galite koreguoti kiekį)
  • Žiupsnelis kardamono
  • Žiupsnelis cinamono
  • Nedidelis žiupsnelis druskos

Kepti obuolių kubeliai:

  • 2 jūsų pasirinkti obuoliai
  • 2 šaukštai migdolų sviesto
  • 3 šaukštai apelsinų sulčių
  • Žiupsnelis cinamono
  • Žiupsnelis kardamono

Paruošimas

Šilko kremui:

  1. Tiesiog nusausinkite nugriebtą tofu ir supilkite į maišytuvą.
  2. Įpilkite klevų sirupo ir prieskonių.
  3. Sumaišykite juos, kol viskas gerai susimaišys, o jūsų rezultatas bus lygus kremas. Pagardinkite pagal skonį.
  4. Kremą įdėkite į šaldytuvą nuo 15 minučių ar net per naktį.

Informacija apie maistingumą

Vienai porcijai: Kalorijos: 340 # Angliavandeniai: 50g # Riebalai: 13g # Baltymai: 13g # Natris: 72mg # Cukrus: 29g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.