Šie „Mini Raspberry Bakewell Frangipane“ pyragai yra daug sveikesni nei tradiciniai receptai. Jie iš tikrųjų yra labai greiti ir paprasti gaminti!
Mini aviečių „Bakewell Frangipane“ tartai (veganiški)
- Pieno nemokamai
- Veganai
Maisto gaminimo metas
30
Ingridientai
Dėl pagrindo
- 1 puodelis avižinių miltų (aš naudojau avižas be glitimo)
- 3 šaukštai agavos sirupo
- 2 šaukštai kokosų aliejaus, ištirpintas
Dėl aviečių chia uogienės
- 1 puodelis aviečių
- 1 1/2 šaukšto chia sėklų
- 2 šaukštų agavos sirupo
- 2 šaukštų vandens
be aliejaus baba ganoush
Dėl frangipano sluoksnio
- 2/3 puodelio maltų migdolų
- 1/2 šaukštelio kepimo miltelių
- Žiupsnelis druskos
- 1 padalintas kiaušinis
- 3 šaukštai agavos sirupo
- 2 šaukštai kokosų aliejaus, ištirpinta
- 1 šaukšto migdolų pieno
Paruošimas
- Įkaitinkite orkaitę 350ºF
- Pirmiausia pagaminkite aviečių chia uogienę - visus ingredientus supilkite į lėkštę ant silpnos ugnies, maišant ir sutrinkite avietes. Palikite atvėsti penkias minutes, kad sutirštėtų
- Tada padarykite pagrindą, sumaišydami visus ingredientus kartu dubenyje, įspauskite mišinį į lengvai suteptą muffino skardą
- Sumaišykite visus ingredientus dubenyje su frangipano sluoksniu
- Į kiekvieną pagrindą ir viršų su frangipano mišiniu įpilkite apvalios 1,5–2 šaukštelių aviečių chia uogienės.
- Viršuje su migdolais migdolais papuošti
- Kepkite maždaug 25-30 minučių, kol pasidarys aukso rudos spalvos.
- Prieš išimdami iš muffino skardos ir mėgaudamiesi, palikite visiškai atvėsti