Kreminis ir gaivus „Minty Green Pea Hummus“. Gaminami su žaliomis žirnelėmis, avinžirniais, tahini, alyvuogių aliejumi, česnakais, citrinų sultimis, druska ir šviežiomis mėtomis.


„Minty Green Pea Hummus“ (veganas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Ingridientai

  • 1 15,5oz gali avinžirniai, nusausinti
  • 1 16oz maišelis šaldytų žirnių
  • 2 skiltelės česnako
  • 1 šaukštas tahini
  • 1/4 puodelio šviežių mėtų
  • 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
  • 1 šaukšto citrinos sulčių
  • 1/2 šaukštelio druskos

Paruošimas

  1. Į virtuvės kombaino indą suberkite avinžirnius, šaldytus žirnelius, apkepkite aukštai
  2. Įpilkite česnako, tahini ir mėtų procesą aukštai
  3. Po truputį įpilkite alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, minkykite, kol hummas pasidarys lygus
  4. Įpilkite druskos, impulsą sujungkite
  5. Prieš patiekdami hummus leiskite kambario temperatūrai ***