Kreminis ir gaivus „Minty Green Pea Hummus“. Gaminami su žaliomis žirnelėmis, avinžirniais, tahini, alyvuogių aliejumi, česnakais, citrinų sultimis, druska ir šviežiomis mėtomis.
„Minty Green Pea Hummus“ (veganas)
- Pieno nemokamai
- Veganai
Ingridientai
- 1 15,5oz gali avinžirniai, nusausinti
- 1 16oz maišelis šaldytų žirnių
- 2 skiltelės česnako
- 1 šaukštas tahini
- 1/4 puodelio šviežių mėtų
- 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus
- 1 šaukšto citrinos sulčių
- 1/2 šaukštelio druskos
Paruošimas
- Į virtuvės kombaino indą suberkite avinžirnius, šaldytus žirnelius, apkepkite aukštai
- Įpilkite česnako, tahini ir mėtų procesą aukštai
- Po truputį įpilkite alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių, minkykite, kol hummas pasidarys lygus
- Įpilkite druskos, impulsą sujungkite
- Prieš patiekdami hummus leiskite kambario temperatūrai ***