Šie veganiškos „mokos“ šokolado pyrago kąsneliai patenkins jūsų šokolado potraukį sveikiausiu būdu! Juos išties nesunku pasigaminti ir paragauti tiek pat, kiek jie yra tikri.


„Mocha Chocolate Brownie“ įkandimai (veganiški, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Kalorijos

1786 m

Ingridientai

  • 1 puodelio grikių miltų
  • 2 arbatiniai šaukšteliai kavos
  • 6 šaukštai kakavos / kakavos miltelių
  • 1/2 šaukštelio jūros druskos
  • 3/4 puodelio kokosų cukraus (arba bet kokio pasirinkto granuliuoto cukraus)
  • 1/4 puodelio pieninio jogurto
  • 1/4 kokosų aliejaus
  • 3/4 puodelio pieno

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
  2. Dubenyje sumaišykite sausus ingredientus.
  3. Į kitą indą išplakite šlapius ingredientus.
  4. Sumaišykite šlapius ir sausus mišinius.
  5. Šaukštu išminkykite tešlą į riebalais išteptas bandeles, kol jos bus 2/3.
  6. Kepkite 25 minutes.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 1786 # Bendri angliavandeniai: 290 g # Riebalai: 69 g # Bendras baltymų kiekis: 31 g # Bendras natrio kiekis: 219 g # Bendras cukraus kiekis: 184 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatais. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.