Aš vidutiniškai per savaitę gaminu 5 salotas - ei, tai tikrai yra daug žalumynų - bet tai taip pat reiškia, kad reikia paruošti ir vartoti daug salotų padažo. Tai reiškia, kad aš nuolat galvoju apie naujus rūgščių ir bazių derinius. Šiame riešute nėra riešutų, o saldumas gaunamas iš nedidelio vaisių konservų kiekio.


Be uogų-miso salotų padažas be aliejaus (veganiškas)

  • IBS draugiškas
  • Be riebalų / mažai riebalų
  • Veganai
skrudinta žieminių daržovių sriuba

Tarnauja

1 puodelis

Ingridientai

  • 1/4 puodelio obuolių sidro acto
  • 1/4 puodelio skystų aminų arba tamarų
  • 1/4 puodelio vandens
  • 1/2 šaukštelio. Juodasis pipiras
  • 1 valgomasis šaukštas. kanapių sėklos
  • 1 valgomasis šaukštas. vaisių saldintas uogienė
  • 1 skiltelė česnako
  • 1 valgomasis šaukštas. džiovintų svogūnų dribsnių
  • 1 valgomasis šaukštas. baltas miso

Paruošimas

  1. Visus ingredientus sumaišykite trintuve ir sutrinkite iki vientisos masės.
  2. Padažas keletą dienų laikomas šaldytuve.