Aš vidutiniškai per savaitę gaminu 5 salotas - ei, tai tikrai yra daug žalumynų - bet tai taip pat reiškia, kad reikia paruošti ir vartoti daug salotų padažo. Tai reiškia, kad aš nuolat galvoju apie naujus rūgščių ir bazių derinius. Šiame riešute nėra riešutų, o saldumas gaunamas iš nedidelio vaisių konservų kiekio.
Be uogų-miso salotų padažas be aliejaus (veganiškas)
- IBS draugiškas
- Be riebalų / mažai riebalų
- Veganai
skrudinta žieminių daržovių sriuba
Tarnauja
1 puodelis
Ingridientai
- 1/4 puodelio obuolių sidro acto
- 1/4 puodelio skystų aminų arba tamarų
- 1/4 puodelio vandens
- 1/2 šaukštelio. Juodasis pipiras
- 1 valgomasis šaukštas. kanapių sėklos
- 1 valgomasis šaukštas. vaisių saldintas uogienė
- 1 skiltelė česnako
- 1 valgomasis šaukštas. džiovintų svogūnų dribsnių
- 1 valgomasis šaukštas. baltas miso
Paruošimas
- Visus ingredientus sumaišykite trintuve ir sutrinkite iki vientisos masės.
- Padažas keletą dienų laikomas šaldytuve.