Lengvas, sveikas desertas patenkins jūsų saldų dantį! Dar geriau, kai ant viršaus užpilami ledai be pieno. Koks puikus desertas!
Žemės riešutų sviesto bananų pyragaičiai (veganiški, be aliejaus)
- Pieno nemokamai
Tarnauja
9
Maisto gaminimo metas
30
Ingridientai
- 2 košės prinokusių bananų
- 1/3 puodelio kreminio žemės riešutų sviesto arba pasirinkto riešutų / sėklų sviesto
- 1/3 puodelio klevų sirupo arba pasirinkto skysto saldiklio
- 1/3 puodelio obuolių padažo
- 3/4 puodelio miltų, jei reikia, naudokite be glitimo
- 1/4 puodelio kakavos miltelių
- 1/2 šaukštelio kepimo sodos
- žiupsnelio jūros druskos
- 1/2 puodelio pieno neturinčių šokolado drožlių, nebūtinai
Paruošimas
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F ir sutepkite kepimo skardą (7 x7 gerai veikia).
- Dideliame dubenyje išplakite kartu sutrintą bananą, žemės riešutų sviestą, obuolių padažą ir klevų sirupą.
- Įmaišykite kakavos miltelius, miltus, kepimo soda ir druską. Jei norite, taip pat įpilkite į 1/2 puodelio šokolado drožlių. Mišinį plakite iki purumo, tada supilkite į kepimo skardą.
- Kepkite 25-30 minučių arba tol, kol įkištas dantų krapštukas pasirodys švarus. Prieš perkeldami į vielinį stovą, kepkite keptuvėje 10 minučių atvėsti.
- Kai pyragaičiai visiškai atvės, supjaustykite griežinėliais ir mėgaukitės!