Niekada negalima suklysti vartojant šokoladą ir žemės riešutų sviestą, o šitų batonėlių be grūdų įkvėptų batonėlių yra beveik per daug! Jie gaminami iš avinžirnių ir bananų miltų, natūraliai pasaldinti datulėmis ir be žemės aliejaus dėl žemės riešutų sviesto. Žemės riešutų sviestas yra toks turtingas ir gležnas, o šokoladas įgauna dekadenso viršų. Jų beveik per daug!
Žemės riešutų sviesto šokolado drožlių „Buckeye“ batonėliai (veganiški, be grūdų)
- Pieno nemokamai
- Receptai be grūdų
- Daug skaidulų
- Nėra rafinuoto cukraus
- Aš laisva
- Veganai
- Sveiko maisto receptai
Tarnauja
9
Maisto gaminimo metas
50
Ingridientai
- 1 avinžirnių galima nusausinti ir nuplauti
- 1 puodelio migdolų pieno ar kito pieno, nenugriebto pieno
- 1 puodelis datulių pastos (apie 15 Medjool datulių sumaišykite su 1 puodeliu karšto vandens, tada išmatuokite 1 puodelį pastos)
- 1/2 puodelio natūralaus, nesaldinto žemės riešutų sviesto
- 1/2 puodelio bananų miltų (greičiausiai taip pat veiks grikių arba avižų miltai)
- 1/2 puodelio veganiškų šokolado drožlių ar gabaliukų
Paruošimas
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
- Sumaišykite avinžirnius ir migdolų pieną iki vientisos masės.
- Dideliame dubenyje sumaišykite avinžirnių tyrę, datulių pastą ir žemės riešutų sviestą, kol kruopščiai sumaišysite.
- Įmaišykite bananų miltus, tada sulankstykite šokolado drožlėse.
- Supilkite tešlą į nelipnią kvadratinę keptuvę ir kepkite 50 minučių.
- Prieš pjaustydami / patiekdami, leiskite strypams visiškai atvėsti.
Pastabos
Neįtraukite šokolado drožlių, kad tai būtų visiškai sveikas maistas, kurio pagrindas yra augalas.