Šis receptas yra tobulas dėl daugybės priežasčių! Tai greita, lengva, prieinama kaina, o anakardžiai supakuoja baltymus, todėl patiekalas labiau užpildo, pakuoja spalvingą spalvą, susideda iš minimalių ingredientų, kvapo bet kokiam sezonui, kvapo linksmybių ir kvapo kiekvienam, kas mėgsta šį patiekalą, bet ne visos su tuo susijusios kalorijos !!


Penne Alla Vodka (veganai)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Maisto gaminimo metas

20

Ingridientai

  • 4 puodeliai penne
  • 3 skiltelės česnako, malto
  • 1 visas vidutinis svogūnas, smulkiai supjaustytas
  • 2 šaukštai veganiško sviesto
  • 2 šaukštų alyvuogių aliejaus
  • 1 puodelis degtinės
  • 2 14,5 uncijos skardinės užgesina skrudintus pomidorus
  • 1 puodelis mirkytų anakardžių
  • 1/2 puodelio migdolų pieno (daugiau, kiek reikia)
  • 1 dosnus žiupsnelis raudonųjų pipirų dribsnių, be to, jei reikia
  • 1/2 šaukštelio druskos
  • Šviežiai malti juodieji pipirai
  • 2 šaukštai maistinių mielių

Paruošimas

  1. Virkite makaronus pagal pakuotės nurodymus.
  2. Svogūnus pakepinkite 2 šaukštuose sviesto ir alyvuogių aliejuje puode ant vidutinės ugnies, kol suminkštės.
  3. Įpilkite česnako ir virkite dar 3 minutes.
  4. Supilkite degtinę. Virkite ir sumažinkite 2 - 3 minutes, tada supilkite pomidorus. Maišykite mišinį, kol jis gerai susimaišys.
  5. Įmaišykite mirkytus anakardžius, migdolų pieną ir maistines mieles į stiprų trintuvą. Maišykite iki vientisos masės. Įpilkite papildomo migdolų pieno, jei norite, kad viskas judėtų.
  6. Dabar sudėkite pomidorų / svogūnų / česnakų derinį ir išmaišykite iki vientisos masės.
  7. Supilkite padažą atgal į keptuvę su virtais makaronais ir virkite žemoje / vidutinėje karštyje, kol sušils.
  8. Pabarstykite raudonųjų pipirų dribsniuose ir pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Jei norite, papuoškite baziliku.