Kas gali būti geriau, nei dieną pradėti nuo moliūgų pyrago skonio? Ši avižinė košė bus šilta ir džiuginanti, todėl išlipti iš šiltos lovos ji bus verta!
Puikūs moliūgų pyrago avižiniai dribsniai (veganiški)
- Pieno nemokamai
- Veganai
veganiška mėlynių sagtis
Maisto gaminimo metas
10
Ingridientai
- 1 puodelio migdolų pieno
- 1/2 puodelio tyrės moliūgo
- 1 šaukštas klevų sirupo
- 1/2 šaukštelio vanilės ekstrakto
- 1/2 šaukštelio cinamono
- 1/8 šaukštelio imbiero
- 1/8 šaukštelio muskato riešuto
- Dash gvazdikėliai
- 1/2 puodelio avižų (ne momentinis)
- 2 šaukštai pjaustytų pekano riešutų
- 1 šaukštas moliūgo sėklų
- 1 valgomasis šaukštas nesaldinto susmulkinto kokoso
- 1 valgomasis šaukštas neapdoroto kakavos antpilo
- 1 samtelis kolageno * neprivaloma
Paruošimas
- Nedideliame puode išplakite migdolų pieną, moliūgą, klevų sirupą, vanilę, cinamoną, imbierą, muskato riešutą ir gvazdikėlius.
- Įpilkite avižų ant vidutinės ugnies, kol jos pradės burbuliuoti ir spurtuoti. Sumažinkite ugnį ir virkite dar 5 minutes, kol avižiniai dribsniai bus minkšti.
- Nukelkite nuo ugnies, įmaišykite kolageną ir pabarstykite pekano riešutais, moliūgo sėklomis, kokoso riešutais ir kakavos žieve.