Mielas, saldus, vienkartinis šokoladinis pyragas, kuris praskaidrins jūsų dieną (ir patenkins tą šokolado potraukį)!


Baltymų šokolado pyragas (veganiškas)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai

Maisto gaminimo metas

25

Ingridientai

Sausi ingredientai

  • 1 puodelis avižų sumalamas į miltus
  • 3 šaukštų kakavos miltelių
  • 1 porcija šokolado baltymų miltelių
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių
  • 1/4 šaukštelio kepimo sodos

Drėgni ingredientai

  • 3 šaukštai cukraus / sauso saldiklio
  • 1/4 puodelio obuolių padažo
  • 1 chia kiaušinis (1 šaukštas chia sėklų + 3 šaukštai vandens)
  • 2 šaukštai riešutų sviesto
  • 3/4 puodelio augalinio pieno
žalios kukurūzų tortilijos

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 ° F ir sutepkite pasirinktą pyrago keptuvę.
  2. Dubenyje sumaišykite visus šlapius ingredientus: saldiklį, obuolių padažą, chia kiaušinį, riešutų sviestą ir pieną.
  3. Atskirame dubenyje išplakite sausus ingredientus.
  4. Tada supilkite sausą mišinį į drėgną mišinį ir sulankstykite, kol įeis. Supilkite į pyrago skardą.
  5. Kepkite 20-25 min., Arba kol įkištas dantų krapštukas pasirodys švarus; Prieš patiekdami leiskite 10 minučių atvėsti. Mėgautis!