Kitas nepaprastas būdas pritraukti moliūgų į jūsų dieną ... Baltymų moliūgų blynai! Šie blynai neturi glitimo ir neturi bananų. Norint juos pagaminti, jums taip pat reikia tik 4 ingredientų! Šokolado baltymų ir moliūgų tyrė yra degtukas, pagamintas danguje. Įpilkite papildomo šokolado padažo ir figų, kad pakeltumėte jį į kitą lygį! Gaminkite šiuos baltymingų moliūgų blynus kitą šeštadienį pusryčiams! Jie yra be galo skanūs!
Moliūgų baltyminiai blynai (veganiški, be glitimo)
- Pieno nemokamai
- Aukštas baltymų kiekis
seitano mėsainių patiekalai
Tarnauja
1
Maisto gaminimo metas
10
Ingridientai
- 1 linų kiaušinis
- 1 šaukštas veganiškų šokolado baltymų miltelių
- 1/2 šaukštelio kepimo miltelių
- 2 šaukštai grikių miltų
- 2 šaukštai moliūgų tyrės
- 1 šaukštelis cinamono
- Kokosų aliejus kepimui
Paruošimas
- Sumaišykite visus aukščiau išvardintus ingredientus į dubenį, kol pasidarys vientisa tešla
- Keptuvėje įkaitinkite kokosų aliejų
- Valgomą šaukštą mišinio iškočiokite į mažus apskritimus ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės spalvos
- Sudėkite juos į viršų su visais savo mėgstamais priedais!