Veganiškos ir be glitimo salotos, vertos bet kokio iškylos ar pasimatymo!
Kvinėjos salotos su „Cezario padažu“ (veganiškos)
- Pieno nemokamai
- Aukštas baltymų kiekis
- Veganai
Ingridientai
- 1 puodelis nevirtos kvinojos
- 1/4 puodelio džiovintų vyšnių, smulkiai supjaustytų
- 2 svogūnai, smulkiai supjaustyti
- 2 puodeliai sumaišyti žalumynai tokie
- 1/4 puodelio anakardžių
- 2 šaukštelių. organinis miso
- 1/4 šaukštelio. agavos nektaras
- 1/2 puodelio vandens
- 3 šaukštai. apelsinų sultys
- 1 skiltelė česnako, malta
- 1 valgomasis šaukštas. apelsino žievelė
- 1/4 šaukštelio. jūros druska
- 1/4 šaukštelio. šviežiai maltų juodųjų pipirų
Paruošimas
- Virkite quinoa pagal nurodymus.
- Tuo tarpu visus padažo ingredientus sumaišykite trintuve; apdorokite iki sklandžiai. Jei reikia, įpilkite daugiau vandens.
- Dideliame patiekiamame dubenyje sumaišykite virtą kvinoją, džiovintas vyšnias, lazdeles ir sumaišytus žalumynus; švelniai melskitės su Cezario padažu, kad apsiaustumėte.
- Patiekite atšaldytą.