Šie pyragaičiai yra tokie neįtikėtinai niūrūs, kurių vidus turi keletą traškių graikinių riešutų gabaliukų, padengtų vaisiniu ir kreminiu sluoksniu viršuje! Be nepaprastai skanių, jie taip pat yra visiškai rafinuoti, be cukraus, natūraliai pasaldinti datulėmis, užpildyti sveikais avokado ir žemės riešutų sviesto riebalais, be glitimo ir netgi gaminami be aliejaus! Toks sveikas, maistingas ir skanus skanėstas! Puikiai tinka bet kokiai progai!


Aviečių žemės riešutų minkštimo pyragaičiai (veganiški, be glitimo, rafinuoti be cukraus)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
kakavos triufelių receptas

Tarnauja

16

Maisto gaminimo metas

25

Ingridientai

  • 2 puodeliai sandariai supakuotų medjool datulių, be kauliukų (apie 20)
  • 1 vidutinis avokadas, prinokęs
  • 1/4 puodelio augalų pieno
  • 2 šaukštai ištirpinto kokosų aliejaus (arba riešutų sviestas)
  • 1/2 puodelio kakavos miltelių
  • 3/4 puodelio migdolų miltų
  • 1/2 puodelio graikinių riešutų, grubiai pjaustytų
  • 1/3 puodelio pieno neturinčio tamsaus šokolado drožlių
  • 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių
  • žiupsnelis jūros druskos

Žemės riešutų sūkurys:

  • 2 šaukštai žemės riešutų sviesto
  • 1 šaukštas klevų sirupo
  • 2 šaukštai augalų pieno

Papildymas:

  • 1/2 puodelio aviečių chia uogienės

Paruošimas

  1. Paruoškite aviečių chia uogienę ir sudėkite į šaldytuvą.
  2. Į virtuvinį kombainą įpilkite datulių, avokado, pieno, kokosų aliejaus (arba riešutų sviesto), vanilės ekstrakto ir druskos ir maišykite, kol gausite lygų mišinį. Įdėkite datulių pastą į dubenį ir sudėkite į kakavos miltelius, migdolų miltus, graikinius riešutus, kepimo miltelius ir šokolado drožles. Viską mentele sumaišykite į sklandžiai lipnią tešlą.
  3. 8 colių pyrago skardą išklokite pergamento popieriumi ir įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
  4. Įmaišykite tešlą į kepinių keptuvę ir atsargiai išlyginkite (šaukštą sušlapinkite, kad būtų lengviau tvarkyti lipnią tešlą).
  5. Nedideliame dubenyje sumaišykite žemės riešutų sviesto susukimo ingredientą. Ant kepinių uždėkite kelis šaukštelius žemės riešutų mišinio, taip pat aviečių chia uogienės. Dantų krapštuku įtraukite sūkurius į tešlą.
  6. Dėkite kepinius į orkaitę ir kepkite 25 minutes, kol viršuje bus aukso rudos spalvos.
  7. Tešlai leiskite visiškai atvėsti ir padėkite į šaldytuvą mažiausiai 2 valandoms (geriausia per naktį).
  8. Išimkite iš šaldytuvo patiekti ir supjaustykite gabalėliais.