Skanios sveikos salotos, greitai ir lengvai paruošiamos!


Pavasarinės žaliosios pankolio salotos (veganiškos)

  • Pieno nemokamai
  • Veganai
keptų žalių pomidorų receptas veganiškas

Tarnauja

2

Ingridientai

  • 1/4 puodelio šviežių laimo sulčių
  • 1/4 puodelio aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 1 pankolio svogūnėlis, supjaustytas plonais griežinėliais
  • 1 žalias obuolys, supjaustytas plonais griežinėliais
  • 1 mažas agurkas, supjaustytas plonais griežinėliais
  • 2 šaukšteliai šviežių mėtų lapelių, susmulkinti
  • 1/4 puodelio šviežio kalendros, supjaustytos
  • 1/2 puodelio pjaustytų pistacijų, paskrudintų
  • jūros druska ir juodieji pipirai
  • salotų lapai patiekti

Paruošimas

  1. Išplakite kartu laimo sultis ir alyvuogių aliejų - sureguliuokite kiekius, jei jums tai labiau patinka. Visus ingredientus sudėti kartu ir patiekti ant salotų lapų.