Pasaldinta klevų sirupu ir pagardinta cinamonu, ši avižinė košė yra iš šio pasaulio! Saldžiosios bulvės puikiai poruojasi su traškiu ir saldžiu pekano užpilu. Patiekite su lašeliu klevų sirupo ir dideliu šaukštu žemės riešutų sviesto. Šis saldžiųjų bulvių pekano keptas avižinis dribsnis yra puikūs pusryčiai, norint sutaupyti likusią savaitę. Tiesiog laikykite hermetiškame inde šaldytuve ir porą minučių pašildykite mikrobangų krosnelėje ar viryklėje. Puiki pekano riešutų porcija kiekviename kąsnyje. Galite pamanyti, kad saldžiųjų bulvių įdėjimas į avižinius dribsnius yra šiek tiek keistas. Tačiau tinkamai suderinus saldumą iš klevų sirupo ir prieskonius iš cinamono ... tai tiesiog skanu!


Saldžiųjų bulvių koše kepta avižinė košė (veganiška)

  • Pieno nemokamai

Tarnauja

9

Maisto gaminimo metas

30

Ingridientai

Kepta avižinė košė:

  • 3 puodeliai senų avižų košės
  • 1 šaukštelio cinamono
  • 1/2 šaukštelio kepimo miltelių
  • 1/4 šaukštelio druskos
  • 1 vidutinė saldi bulvė, košė
  • 2 puodeliai nenugriebto pieno
  • 1/3 puodelio klevų sirupo
  • 1 šaukštelio vanilės ekstrakto

Pekano užpilui:

  • 1 / 2-3 / 4 puodelio žalių pekano riešutų
  • 1 šaukštas ištirpinto kokosų aliejaus
  • 1 šaukštas rudojo cukraus (arba kokosų cukraus)

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
  2. Dideliame maišymo dubenyje sumaišykite visus avižinių dribsnių ingredientus. Išmaišykite, kad sujungtumėte. Supilkite į 8 × 8 kepimo indą. Atskirame mažesniame dubenyje sudėkite riešutus į kokosų aliejų ir cukrų. Pabarstykite pekano riešutus ant avižinių dribsnių. Kepkite 30 minučių.
  3. Supjaustykite į 9 lygias porcijas. Patiekite su lašeliu klevų sirupo.