'Brownies' yra nuostabi ... ar aš teisus? Nesvarbu, ar esate pyrago pyrago kepėjas, ar nuojautaus pyrago pyrago mėgėjas, tai yra mielas skanėstas visiems! Aš sugebėjau padaryti šiuos visiškai be riešutų, taip pat be glitimo, pieno ir kiaušinių. Dabar, nepaisant to, ar esate veganas, ar negalite vartoti glitimo, pieno, kiaušinių ir (arba) riešutų, vis tiek galėsite mėgautis šiomis pasakiškomis ir ypač juokingomis bandelėmis!


Itin turtingi neryškūs pyragaičiai (veganiški, be glitimo)

  • Pieno nemokamai
  • Receptai be glitimo
  • Veganai

Tarnauja

9

Ingridientai

  • 1 puodelis tamsaus šokolado drožlių
  • 3 šaukštų obuolių padažo
  • 3 šaukštai kokosų aliejaus
  • 1/2 šaukštelio druskos
  • 3/4 puodelio cukraus
  • 1 šaukštelio vanilės ekstrakto
  • 2 kiaušinių pakaitalai
  • 3/4 puodelio, plius 2 šaukštai miltų be glitimo

Paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 325ºF ir paruoškite 8x8 dydžio kepimo indą su folija arba lengvai sutepdami. Pradėdami lydyti šokoladą, naudodami dvigubą katilą, esantį virš vandens ant vidutinės / žemos ugnies. Kai tik jis pradės tirpti, įmaišykite kokosų aliejų ir druską, greitai maišydami. Įmaišius mišinį, greitai įmaišykite obuolių padažą ir nukelkite nuo ugnies.
  2. Įmaišykite vanilę ir cukrų. Paruoškite veganiškus kiaušinius pagal instrukcijas ir įpilkite į mišinį, pusę iš karto. Dalimis įmaišykite miltus be glitimo, kol susidarys pyrago tešla.
  3. Supilkite į paruoštą keptuvę ir kepkite 25–30 minučių, įsitikindami, kad pyragaičiai iškepti iki galo. Prieš išimdami iš keptuvės, pjaustydami ir patiekdami, leiskite pyragaičiams atvėsti.

Informacija apie maistingumą

Bendros kalorijos: 2552 # Bendri angliavandeniai: 410 g # Visi riebalai: 111 g # Baltymai iš viso: 9 g # Bendras natris: 115 g # Bendras cukrus: 255 g (vienai porcijai) Kalorijos: 284 # Angliavandeniai: 46 g # Riebalai: 12 g # Baltymai: 1 g # Natris: 13 g # Cukrus: 28 g Pastaba: Pateikta informacija yra pagrįsta turimais ingredientais ir preparatu. Tai neturėtų būti laikoma profesionalių dietologų patarimų pakaitalu.