Mėgstate makaronus, bet nebūtinai nesveikus ingredientus, kurių galite juose rasti? Kodėl tada nepagaminus savo ?! Jūs ne tik galėsite kontroliuoti, kas įeina į juos (ir vėliau į JŪSUS), bet jie taip lengvai. Niekada daugiau nenorėsite parduotuvėje pirktų variantų, kai išbandysite šiuos švarius ir skanius kūdikius.
Veganiški makaronai - 2 skoniai! (Be glitimo)
- Pieno nemokamai
- Receptai be glitimo
- Receptai be grūdų
- Aš laisva
- Veganai
- Be kviečių
Tarnauja
30
Ingridientai
Moliūgų prieskonių Macaroons:- 2 puodeliai susmulkinto, žalio, nesaldinto kokoso
- 1/2 puodelio maltų neapdorotų migdolų (arba migdolų miltų)
- 1/2 puodelio klevų sirupo (pastos pastos yra puikus pakaitalas)
- 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus
- 1/4 puodelio moliūgų tyrės
- 1/2 šaukštelio imbiero miltelių
- 2 šaukštelių cinamono
- 1/4 šaukštelio muskato riešuto
- Dash gvazdikėliai
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
- 1/8 šaukštelio jūros druskos
vegetariško kubietiško sumuštinio receptas„Mocha Chip Macaroons“:
- 2 puodeliai susmulkinto, žalio, nesaldinto kokoso
- 1/4 puodelio maltų žalių migdolų (arba migdolų miltų)
- 2/3 puodelio kakavos miltelių
- 1/2 puodelio kakavos antgalių
- 1 valgomasis šaukštas tirpios kavos
- 2/3 puodelio klevų sirupo (arba datos pastos)
- 2 šaukštai kokosų aliejaus
- 1 šaukštelis vanilės ekstrakto
- 1/8 šaukštelio jūros druskos
Paruošimas
Dėl moliūgo prieskonio:- Į didelį maišymo dubenį sudėkite kokosus ir prieskonius. Sumaišykite agavą, moliūgą, vanilę ir aliejų.
- Supilkite šlapius ingredientus per sausus ir sumaišykite juos rankomis, kol tešla taps vienodai lipni ir lengvai sulips. Jei reikia, įpilkite šiek tiek daugiau klevų sirupo.
- Iškepkite šaukštais šaukštus ant lengvai pateptos kepimo skardos. Nustatykite savo orkaitę 325 laipsnių kampu ir kepkite dvidešimt minučių - įsitikinkite, kad stebite makaroną, kad jie nebūtų per sausi.
- Aš siūlyčiau leisti jiems visiškai atvėsti šaldytuve po šildymo, nes jie bus gana minkšti ir turi būti nustatyti.
- Į didelį maišymo dubenį sudėkite kokoso, migdolų miltus, kakavos miltelius, kavą ir žnyples. Išplakite kartu klevų sirupą, aliejų, vanilę ir druską.
- Supilkite šlapius ingredientus ant sausų ir gerai išmaišykite, kol tešla taps lipni ir lengvai sulips. Jei reikia, įpilkite šiek tiek daugiau klevų sirupo.
- Nustatykite savo orkaitę 325 laipsnių kampu ir kepkite dvidešimt minučių - įsitikinkite, kad stebite makaroną, kad jie nebūtų per sausi.
- Aš siūlyčiau leisti jiems visiškai atvėsti šaldytuve po šildymo, nes jie bus gana minkšti ir turi būti nustatyti.